Seit Oktober 2020

Ausbildung zur Psychotherapeutin, Fachrichtung Existenzanalyse, GLE Österreich

Selbstständig ab Juli 2023 in Sölden und ab September 2023 in Mieming als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

Seit September 2021 Angestellte bei der Lebenshilfe Tirol

Abschluss 2020 Psychotherapeutisches Propädeutikum an der Universität Innsbruck

Abschluss 2018 Masterstudium Wirtschaftspädagogik an der Universität Innsbruck

Abschluss 2018 Bachelorstudium Wirtschaftswissenschaften an der Universität Innsbruck

• Einzel-, Paar- oder Gruppentherapie
• Information und Hilfestellung für Angehörige
• Erschöpfung, Stresszustand, Burn Out
• Unruhe, Unwohlsein, Innere Unruhe
• Krisen, Sinnsuche
• Trauer, Verluste
• Traumatische Ereignisse
• Schlafstörungen
• Probleme in Beziehungen, Partnerschaft, Familie
• Ängste, Panikattacken
• Zwangsstörungen
• Suchterkrankungen

Psychotherapie ist ein Heilverfahren für die Behandlung von psychisch bedingten Leidenszuständen. Es ist eine wirksame Methode, um mit schwierigen Situationen und psychischem Druck umzugehen. Es ist wichtig, dass Sie freiwillig an einer Therapie teilnehmen.

In einem Erstgespräch können wir gemeinsam klären, wie ich Ihnen helfen kann und ob Sie daran arbeiten möchten.

Alle Gespräche unterliegen der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Auch der Erstkontakt über Telefon oder E-Mail.

Mit einer Psychotherapie können Sie lernen, neue Sichtweisen zu entwickeln, an der Lösung Ihrer Probleme zu arbeiten und sich selbst besser zu verstehen.

Es gibt mehrere staatlich anerkannte Psychotherapierichtungen. Meine Fachrichtung ist die Existenzanalyse.

„Was der Mensch wirklich will, ist letzten Endes nicht das Glücklichsein, sondern ein Grund zum Glücklichsein.“

⁓ Viktor Frankl ⁓

Die existenzanalytische Psychotherapie ergründet, was die Menschen bewegt und was sie brauchen, um gut leben zu können. Sie zielt darauf ab, die Offenheit und Eigenaktivität sowohl im Erleben als auch in den Beziehungen zu entfalten sowie im Alltag umzusetzen. Ziel der Existenzanalyse: Ein Leben, das mit innerer Zustimmung gelebt wird - ein Leben, zu dem die Person Ja sagen kann.

Die Existenzanalyse, eine von Viktor E. Frankl begründete und von Alfried Längle weiterentwickelte psychotherapeutische Richtung, hat das Ziel, die Person dazu zu befähigen, ihr eigenes Handeln und Dasein mit innerer Zustimmung zu leben. Dabei wird eine geistig und emotional freie Wahrnehmung der Welt angestrebt, die zu einer authentischen Stellungnahme und einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und der Welt führt.

Ein wichtiger Aspekt der Existenzanalyse ist es, den Dialog zwischen dem Klienten und sich selbst sowie mit der Welt zu fördern. Durch diesen Dialog kann der Klient eine offene Haltung entwickeln, in der er sich selbst und seiner Umwelt gegenüber treten und Stellung beziehen kann. Gleichzeitig wird er dazu befähigt, sich im richtigen Maß abzugrenzen.

In der Praxis der Existenzanalyse geht es darum, die Klient dabei zu unterstützen, ihre eigenen Werte und Bedürfnisse zu erkennen und zu leben, um ein erfülltes Leben zu führen.

Zentrale Fragen in der Existenzanalyse

• Kann ich unter den gegebenen Bedingungen gut in der Welt sein?
• Wie komme ich mit den Herausforderungen in meinem Leben zurecht?
• Mag ich mein Leben?
• Erlebe ich genug Wertvolles in meinem Leben?
• Darf ich so sein wie ich bin? Darf ich mein eigenes Leben leben und kann ich dies auch vertreten?
• Wie komme ich mit meinen Eigenarten, Schwächen zurecht?
• Erlebe ich Sinnlosigkeit in meinem Leben, unter der ich leide?

Da ich die vereinbarte Zeit für Sie reserviere, ersuche ich Sie um Verständnis, dass ich die Therapiestunde bei Absage 24h vor dem vereinbarten Termin voll verrechnen muss.

Die Frage nach der Dauer einer Psychotherapie kann nicht pauschal beantwortet werden. Jede Problemstellung bzw. jedes seelisches Leiden sind sehr individuell und in Folge auch die Dauer der Behandlung.

In einem Erstgespräch können wir gemeinsam klären, wie ich Ihnen bei Ihren Problemen oder Themen helfen kann und ob Sie daran mit mir gemeinsam arbeiten möchten. Beim Erstgespräch werden auch die Rahmenbedingungen geklärt (Häufigkeit, Dauer, Honorar, Zahlungsmodalitäten und die Absageregelung).

In der Regel finden die Sitzungen einmal pro Woche statt. Eine Einzelsitzung dauert 50 Minuten.

Je nach Bedarf bzw. Schwere kann die Häufigkeit festgelegt werden. Es ist auch eine Sitzung alle zwei Wochen beispielsweise möglich.

Einheiten werden im Ausbildungsstatus „in Ausbildung unter Supervision“ nicht von der Krankenkasse übernommen.

Aus diesem Grund kann ich Ihnen einen kostengünstigeren Preis anbieten.

Eine Einheit (50 Minuten) kostet bei mir 70 Euro.

Es kann möglich sein, dass Sie von anderen Krankenkassen einen Zuschuss erhalten. Daher empfehle ich Ihnen, sich bei Ihrer eigenen Krankenkasse zu informieren.

Eine "Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision" ist eine Person, die sich in der Endphase ihrer psychotherapeutischen Ausbildung befindet und unter der Aufsicht eines erfahrenen Lehrtherapeuten therapeutische Arbeit mit Patienten durchführt. Während dieser Phase ist die Psychotherapeutin befähigt, therapeutisch tätig zu sein, aber sie muss sich regelmäßig einer anonymisierten Supervision unterziehen, um ihre Arbeit zu reflektieren und zu verbessern.

Sie erhalten von mir eine Rechnung und können diese gerne bar oder per Überweisung begleichen.