Einschränkungen verbessern
Screening-Testung-Prävention

Ziel des Screening ist es Fehlbelastungen frühzeitig zu erkennen und Verletzungen bzw. Überbelastungen vorzubeugen.

Ist es doch zu Verletzungen gekommen ist es Ziel das Gewebe gezielt belastbarer zu machen. Um einen adäquaten Trainingsplan zu erstellen, muß mit gezielten Tests das derzeitige Trainingslevel bestimmt werden.

OS Coach

Return to sport: Anhand von standartisierten Tests wird die Dysbalance z. B. gesunden- verletzten Extremität gemessen. Defizite in Qualität und Quantität in Kraft-Koordination und Mobilität wird festgestellt. Daraus können wir bestimmen welche Aktivität bzw. Sportarten nach Verletzungen möglich ist, um Rezidive zu vermeiden. Es wird ein individueller Plan erstellt, um diese Einschränkungen zu verbessern und das Trainingslevel zu steigern.